عشر طرق لبث الثقة في نفسك

. لا تضطرب عندما تسمع كلمة (( لا )).. تقبل الرفض باعتداد وامض قدماً.
2.عندما تسمع مديحاً أجب عليه بكلمة (( شكراً ))..
ولا تضف عليها عبارات مثل ( لم يكن ذلك بالشئ الكثير) أو إنني لا أستحق ذلك.
3.أجب عن الأسئلة بشكل مباشر ودون تهرب.. وأعطِ ردوداً قصيرة ومباشرة.
4.تقبل النقد بصدر رحب وأطلب المزيد من:-
قول عمر بن الخطاب رضي الله عنة ((رحم الله امرئ أهدي إلي عيوبي)).
5.أرح عضلات وجهك لتتسع مساحة تعبيرك عن الراحة.
6.استخدم عبارات وارآء ايجابية بنسبة ( ايجابي إلي سلبي ) تزيد من 3 إلي 1.
7.اختم ما بدأت به:- إذا بدأت بالكلام فلا تتلعثم أو تتراجع توقف أولاً لتفكر فيما ستقول.
8.كن مسموعاً وأرفع من صوتك بالقدر المناسب دون أن يطلب أحد منك ذلك..
وتذكر أن الصوت العالي ((أكثر من اللازم ))
(( دليل قوي علي ضعف الشخصية))
9.اعتذر عند الضرورة ولكن لا تبالغ في ذلك..
إن الإكثار من عبارات مثل:-
(( إني متأسف جداً )) لا تعمل لصالحك..
10.كُن مبتسماً عندما تجئ أحداً ولو
كنت مرهقاً أو مشغولاً. عشر طرق لبث الثقة في نفسك Alathircom26ug5

عشر طرق لبث الثقة في نفسك Alathircom26ug5

بجد توبيك روعة
تسلم ايدك يا سارة
7.اختم ما بدأت به:- إذا بدأت بالكلام فلا تتلعثم أو تتراجع توقف أولاً لتفكر فيما ستقول.
بتحصل معايا كتير بس من هنا ورايح هسمع الكلام ده
هفكر الاول فيما ساقووول

موضوع هايل يا ساره تسلم الايادي

» بصرى يحذر لاعبي الإتحاد السكندرى من الثقة المفرطة قبل لقاء الجيش
» إيك على نفسك!..
» اعرفي نفسك؟؟؟ بصراحه
» انقذ نفسك من هؤلاء؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» خد نفسك قبل متتفرج صور تجيب شلل